鯨岡コラム Vol.5 『落ち込んだ時 悩んだ時に有効なセルフコーチング法』


3月12日 大阪開催大規模イベント特別企画(鯨岡講師) 


こんにちは。コーチの鯨岡です。 


やはり人間ですから、時には落ち込んだり、気分が重いときもあるでしょう。


そんな時こそ、上手にセルフコーチしたいものです。



今回は、その方法を音声にてお伝えいたします。どうぞお聴きください!