自分のパフォーマンスを削ぐ、良くない問いかけとは

人それぞれ口グセというか、よく使う言葉のパターンというのがあるのですが、

それがその人の考え方や行動様式というのを大いに形作っています。


自分のパフォーマンスを削いでしまう、とてもよく聞くフレーズがあります。


それは、「私で大丈夫でしょうか・・?」という言葉、自分への問いかけです。


どうですか? もしこう言ってるとしたら、今日からもう止めたほうがいいですね。



「こんな私で大丈夫かな?」という質問の答えとしては、

「知りません」「やってみると分かりますよ」ということになります笑


この質問には、「自分はできないに違いない」「そんな私ではない」「怖いからトライしたくない」

「私がやるんですか?」「なんで私が?」「面倒だ」・・このような前提がありますよね?


どことなく主体性を欠く、とても自分のセルフイメージを下げる言葉使いなわけです。


いわば、「逃げ」ですよね。「大丈夫」と言ってほしいような、依存の傾向もあるような・・



ですので、ぜひ一皮むけたい、自分の行動力を上げたい!と思うのであれば、

まずこの、「私で大丈夫かな・・」を言っていないかどうか、チェック。


そして、もし言っているのであれば、即刻止めること。


たかが口グセですが、とても大きな影響を及ぼします。ぜひ意識してみてください。



KIOKU LABO企画の10月2日のイベントではセルフコーチングのノウハウを提供していこうと思っています。




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