潜在脳力を引き出すセルフコーチングとは

こんにちは。
福島県、株式会社メディケアソリューション代表の鯨岡栄一郎と申します。


今回は10月2日に開催されるイベントにて、「潜在脳力を引き出すセルフコーチング」ということでお話しさせて頂きます。


これから何回かに分けて、すぐに「行動が変わる」「パフォーマンスが上がる」「成果が出る」手法について、お話ししていこうと思います。



さて、そもそも「セルフコーチング」って何でしょうか?


簡単に言うと、「自分自身への効果的な問いかけ,言葉使い」のことです。



私たちは、1日に何万回もの思考を繰り返しています。 「今日の予定なんだっけな・・」

「今日のお昼何にしよう?」 「今度の患者さん、大変そうだな・・」

こんな問いかけですよね。


あまりにも自然なこと過ぎて、自覚するのが難しいのですが、よく「思考パターン」と言ったりしますが、自分の考えてることって、いつもだいたい一緒なんですよ。


しかも、思考の範囲も、自分が設定している枠を飛び越えることはほぼありません。

これは実はとても恐ろしいことで。


何か新しいことを学ぼうとも、アドバイスを受けようとも、

やっぱりうまくいかない、変わらないんですね。


だからこそ、他者からのコーチ(質問)が有効ですし、

自分の言葉使い(発想)を根底から変える必要があるんです。


つまり、ここが上手く行く人とそうでない人の違いだったのです!



KIOKU LABO企画の10月2日のイベントではセルフコーチングのノウハウを提供していこうと思っています。





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